レッグマジックの効果
レッグマジックのエクササイズは1セットたったの60秒からチャレンジできます。
しかもレールの上で足を開いたり、閉じたりするだけ! それなのに、ほんの少し始めただけで、もう太ももが「ぷるぷるぷるぷる」。
ほ~らふだん鍛えていない筋肉がもう悲鳴を上げはじめましたよ。
これはレッグマジックがアナタの下半身を鍛え上げている証拠なのです!
足を滑らせる時に自分の体重が負荷になるので、複雑な操作もなく、自分を支えるために必要な負荷で、下半身を鍛えることができるのです!
ターボジャム メンバー紹介

ターボジャム メンバーのアナリタ>初心者向けのエクササイズを教えてくれるアナリタ。強面だけど実は頼れるアネゴ的存在。自身も32キロの減量♪ナイスバディはみんなの憧れ。
ターボジャム メンバーのミンディ>笑顔がかわいいミンディ。大きな丸い目がアメリカアニメのキャラクターみたい!カメラ目線で踊る姿にファンも急増!
ターボジャム メンバーのジョージ>アレンジ好きのターボジャム上級者のおじいちゃん。ジョージの自由奔放な動きを真似てみるコアな楽しみ方も。見すぎちゃうとわかんなくなっちゃうからご用心!?
ターボジャム メンバーのホリー>元体操選手のホリー。ぽっちゃりホリーの踊る姿に励まされること間違いなし!
ターボジャムVHSの5つのプログラム

ターボジャム1日と2日目
ターボジャム「基本と燃焼」
「エリート11」は、ダンスでいうと基本ステップ。これをマスターすれば、ターボ・ジャムの全ての曲が踊れるの♪ただ楽しいだけじゃなく、全身をまんべんなく鍛えて、効率よく脂肪を燃やすの。後半は、15分脂肪燃焼プログラム!
ターボジャム3日と4日目
ターボジャム「20分ワークアウト」
まずは短時間で効率よく脂肪燃焼を促す20分プログラムから。
時間のない人でもこれならできるはず。サイレンが鳴ったらターボの時間!
ちょっとハードだけど無理せずついてきてね♪
ターボジャム5日と6日目
ターボジャム「ターボスカルプト」
腹筋、二の腕、脚、背中など、全身の筋肉を引き締めて基礎代謝を高めるレジスタンス・トレーニング。効率よく脂肪を燃やして、カロリーの消費を助けます。
いつまでもキレイを保つには、適度に筋肉をつけることも大切なのよ。
ターボジャム7日と8日目
ターボジャム「腹筋ジャム」
コアエクササイズで、平らなお腹とくびれたウエストを手に入れるの!
立って10分、横になって10分。キツかったら、どちらか好きな方だけでもいいのよ。大切なのは楽しく続けること。無理は禁物よ!
ターボジャム9日と10日目
ターボジャム「カルディオ・パーティ」
さあ、いよいよパーティーデビュー♪気分はミュージックビデオのヒロイン!?
「何も考えずに感じるままに楽しむこと!」それが、ターボ・ジャムスタイル!
楽しくダンスをしながら全身の脂肪を燃やしましょう!ダンスが好きな人も苦手な人も、みんなノリノリでいこう♪
ターボジャムVHSの通販

【ターボジャム DVD版】
●セット内容/DVDx2枚(日本語吹き替え・英語)、 ターボジャム・ガイドブック×1冊、メジャー×1個
●アメリカ製
●送料/945円(税込)
【ターボジャム VHS版】
●セット内容/VHSx5本(日本語吹き替え)、 ターボジャム・ガイドブック1冊、メジャー×1個
●アメリカ製
●送料/945円(税込)
ショップジャパン関連通販商品
●トゥルーセラミックプロ:ショップジャパン
●スレンダートーン エボリューション:ショップジャパン
●ビリーズブートキャンプ:ショップジャパン
●トゥルースリーパー:ショップジャパン
●ターボジャム:ショップジャパン
●コアリズム:ショップジャパン
●スレンダートーンフィギュラ:ショップジャパン
●スレンダートーンBT:ショップジャパン
●スタイルプラス パワージューサー:ショップジャパン
●マジックブレット デラックス:ショップジャパン
●フードセーバー:ショップジャパン
●スイブルスイーパー:ショップジャパン
●ロバート・キヨサキのファイナンシャル・インテリジェンス:ショップジャパン
●ヒーリングクラシックス:ショップジャパン

